Yoga op het SMC voor leerlingen en personeel

Ook dit jaar vindt er op het St. Michaël College weer een Yoga workshop plaats voor zowel leerlingen als het personeel. Deze workshop vindt plaats op 4 donderdagmiddagen en iedereen die geïnteresseerd is kan meedoen! Yoga kan helpen te focussen, te ontspannen en het leert in drukke tijden alles beter onder controle te houden.

Lies Schuring, onze yoga docente heeft veel ervaring met de doelgroep scholieren en weet goed in te spelen op waar de behoefte ligt. We zijn de hele dag voornamelijk bezig met ons hoofd en yoga helpt om juist even te voelen en meer rust te krijgen. De volgende en laatste workshop vindt plaats op 5 maart. 

Esther van Diermen